La actividad física moderada mejora la reserva ovárica en mujeres de todas las edades
La actividad fíusica moderada puede mejorar la reserva ovárica independientemente de la edad de las mujeres. Conforme pasan los años la mujeres tienen hijos más tarde. No obstante, los marcadores hormonales y de reserva ovárica empeoran con la edad.
Este estudio [1] valoró los marcadores de reserva ovárica. Se observó un mejor perfil de reserva ovárica en los participantes activos físicamente, independientemente de la edad. Demostró que la actividad física moderada está asociada a una mejora de los marcadores de reserva de ovárica específicos de la edad.
La literatura médica existente también muestra que la actividad física moderadamente regular influye positivamente en los resultados de la reserva ovárica y la tecnología de reproducción asistida (ARTE) en mujeres con sobrepeso y obesas.